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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

プランテン

0
カロリー
🏆 プランテン — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）プランテン
タンパク質
2g
1.2g
炭水化物
8.5g
29.2g
脂質
14.7g
1g
食物繊維
6.7g
1.8g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
19.1mg
カルシウム
12mg
4mg
鉄分
0.6mg
0.3mg
カリウム
485mg
408mg
ナトリウム
7mg
0mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 プランテン — 栄養成分表示

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