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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ラディッキオ（生）

23
カロリー
🏆 ラディッキオ（生） — food.compareWinner
💪 ラディッキオ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ラディッキオ（生）
タンパク質
2g
2.4g
炭水化物
8.5g
4.5g
脂質
14.7g
0.2g
食物繊維
6.7g
2.8g
糖類
0.7g
1.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
35.6mg
カルシウム
12mg
25mg
鉄分
0.6mg
0.5mg
カリウム
485mg
140mg
ナトリウム
7mg
130mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ラディッキオ（生） — 栄養成分表示

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