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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Red Onion

44
カロリー
🏆 Red Onion — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Red Onion
タンパク質
2g
0.9g
炭水化物
8.5g
9.9g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
2.2g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
8.1mg
カルシウム
12mg
17mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
197mg
ナトリウム
7mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Red Onion — 栄養成分表示

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