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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ザワークラウト

19
カロリー
🏆 ザワークラウト — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ザワークラウト
タンパク質
2g
0.9g
炭水化物
8.5g
4.3g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
2.9g
糖類
0.7g
1.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
14.7mg
カルシウム
12mg
30mg
鉄分
0.6mg
1.5mg
カリウム
485mg
170mg
ナトリウム
7mg
661mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ザワークラウト — 栄養成分表示

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