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food.compareSubheading

food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Soft Shell Crab

155
カロリー
🏆 Soft Shell Crab — food.compareWinner
💪 Soft Shell Crab — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Soft Shell Crab
タンパク質
2g
20.2g
炭水化物
8.5g
0.5g
脂質
14.7g
7.5g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
2.8mg
カルシウム
12mg
105mg
鉄分
0.6mg
1.1mg
カリウム
485mg
324mg
ナトリウム
7mg
330mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Soft Shell Crab — 栄養成分表示

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