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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

イチゴ（生）

144
カロリー
🏆 イチゴ（生） — food.compareWinner
💪 イチゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）イチゴ（生）
タンパク質
2g
11.9g
炭水化物
8.5g
4.4g
脂質
14.7g
9.1g
食物繊維
6.7g
0.7g
糖類
0.7g
1.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
23mg
カルシウム
12mg
17mg
鉄分
0.6mg
1.2mg
カリウム
485mg
202mg
ナトリウム
7mg
244mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 イチゴ（生） — 栄養成分表示

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