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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ターメリック

325
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 ターメリック — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ターメリック
タンパク質
2g
14.3g
炭水化物
8.5g
55.8g
脂質
14.7g
14g
食物繊維
6.7g
53.2g
糖類
0.7g
2.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0.7mg
カルシウム
12mg
525mg
鉄分
0.6mg
19.1mg
カリウム
485mg
1170mg
ナトリウム
7mg
52mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ターメリック — 栄養成分表示

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