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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ワイルドライス

0
カロリー
🏆 ワイルドライス — food.compareWinner
💪 ワイルドライス — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ワイルドライス
タンパク質
2g
12.8g
炭水化物
8.5g
75.7g
脂質
14.7g
1.7g
食物繊維
6.7g
4.3g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
8mg
鉄分
0.6mg
1.5mg
カリウム
485mg
299mg
ナトリウム
7mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ワイルドライス — 栄養成分表示

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