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food.comparePerServing

アヒル（調理済み）

193
カロリー
food.compareVs

Cured Ham

106
カロリー
🏆 Cured Ham — food.compareWinner
💪 アヒル（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アヒル（調理済み）Cured Ham
タンパク質
24.1g
18.4g
炭水化物
0g
0.2g
脂質
10.7g
3.6g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
1.6mg
カルシウム
13mg
4mg
鉄分
1mg
0.8mg
カリウム
262mg
319mg
ナトリウム
335mg
1038mg
📊 アヒル（調理済み） — 栄養成分表示📊 Cured Ham — 栄養成分表示

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