アヒル（調理済み） vs Ground Lamb

栄養成分の並列比較

100gあたり

アヒル（調理済み）

337
カロリー
vs

Ground Lamb

282
カロリー
🏆 Ground Lamb: カロリーが低い
💪 アヒル（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

アヒル（調理済み）Ground Lamb
タンパク質
19g
16.6g
炭水化物
0g
0g
脂質
28.4g
23.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
11mg
16mg
鉄分
2.7mg
1.6mg
カリウム
204mg
222mg
ナトリウム
59mg
59mg
📊 アヒル（調理済み）: 栄養成分表示📊 Ground Lamb: 栄養成分表示

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