アヒル（調理済み） vs ソーセージ（調理済み）

栄養成分の並列比較

100gあたり

アヒル（調理済み）

337
カロリー
vs

ソーセージ（調理済み）

290
カロリー
ソーセージ（調理済み）: カロリーが低い
アヒル（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

アヒル（調理済み）ソーセージ（調理済み）
タンパク質
19g
13.9g
炭水化物
0g
3g
脂質
28.4g
24.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
1.2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
11mg
12mg
鉄分
2.7mg
1.8mg
カリウム
204mg
211mg
ナトリウム
59mg
563mg
アヒル（調理済み）: 栄養成分表示 ソーセージ（調理済み）: 栄養成分表示

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