アヒル（調理済み） vs Turkey Sausage

栄養成分の並列比較

100gあたり

アヒル（調理済み）

337
カロリー
vs

Turkey Sausage

158
カロリー
🏆 Turkey Sausage: カロリーが低い
💪 アヒル（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

アヒル（調理済み）Turkey Sausage
タンパク質
19g
15.1g
炭水化物
0g
4.7g
脂質
28.4g
8.8g
食物繊維
0g
0.9g
糖類
0g
3.2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
30.4mg
カルシウム
11mg
21mg
鉄分
2.7mg
9.6mg
カリウム
204mg
197mg
ナトリウム
59mg
928mg
📊 アヒル（調理済み）: 栄養成分表示📊 Turkey Sausage: 栄養成分表示

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