ハム（調理済み） vs Chamomile Tea

栄養成分の並列比較

100gあたり

ハム（調理済み）

122
カロリー
vs

Chamomile Tea

1
カロリー
🏆 Chamomile Tea: カロリーが低い
💪 ハム（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ハム（調理済み）Chamomile Tea
タンパク質
17.9g
0g
炭水化物
7.3g
0.2g
脂質
2.4g
0g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0.6mg
0mg
カルシウム
6mg
2mg
鉄分
0.4mg
0.1mg
カリウム
165mg
9mg
ナトリウム
900mg
1mg
📊 ハム（調理済み）: 栄養成分表示📊 Chamomile Tea: 栄養成分表示

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