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food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Chicken Drumstick

0
カロリー
🏆 Chicken Drumstick — food.compareWinner
💪 Chicken Drumstick — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Chicken Drumstick
タンパク質
17.3g
18.4g
炭水化物
4.5g
-0.5g
脂質
6.4g
5.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
8mg
鉄分
1.1mg
0.7mg
カリウム
394mg
244mg
ナトリウム
732mg
91mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Chicken Drumstick — 栄養成分表示

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