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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Ground Chicken

143
カロリー
🏆 Ground Chicken — food.compareWinner
💪 Ground Chicken — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Ground Chicken
タンパク質
17.3g
17.4g
炭水化物
4.5g
0g
脂質
6.4g
8.1g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
6mg
鉄分
1.1mg
0.8mg
カリウム
394mg
522mg
ナトリウム
732mg
60mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Ground Chicken — 栄養成分表示

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