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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Ground Lamb

282
カロリー
🏆 ハム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ハム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Ground Lamb
タンパク質
17.3g
16.6g
炭水化物
4.5g
0g
脂質
6.4g
23.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
16mg
鉄分
1.1mg
1.6mg
カリウム
394mg
222mg
ナトリウム
732mg
59mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Ground Lamb — 栄養成分表示

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