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food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Italian Sausage

149
カロリー
🏆 ハム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ハム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Italian Sausage
タンパク質
17.3g
16.1g
炭水化物
4.5g
2.1g
脂質
6.4g
8.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0.2mg
カルシウム
54mg
25mg
鉄分
1.1mg
1.2mg
カリウム
394mg
194mg
ナトリウム
732mg
570mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Italian Sausage — 栄養成分表示

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