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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Meatball

197
カロリー
🏆 ハム（調理済み） — food.compareWinner
💪 Meatball — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Meatball
タンパク質
17.3g
21g
炭水化物
4.5g
8g
脂質
6.4g
9g
食物繊維
0g
4.6g
糖類
4.6g
1.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
25mg
鉄分
1.1mg
2.2mg
カリウム
394mg
180mg
ナトリウム
732mg
550mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Meatball — 栄養成分表示

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