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food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Pork Tenderloin

0
カロリー
🏆 Pork Tenderloin — food.compareWinner
💪 Pork Tenderloin — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Pork Tenderloin
タンパク質
17.3g
21.6g
炭水化物
4.5g
0g
脂質
6.4g
3.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
5mg
鉄分
1.1mg
0.9mg
カリウム
394mg
397mg
ナトリウム
732mg
41mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Pork Tenderloin — 栄養成分表示

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