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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Rotisserie Chicken

378
カロリー
🏆 ハム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ハム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Rotisserie Chicken
タンパク質
17.3g
15.2g
炭水化物
4.5g
0.7g
脂質
6.4g
35.2g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
34mg
鉄分
1.1mg
0.9mg
カリウム
394mg
223mg
ナトリウム
732mg
335mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Rotisserie Chicken — 栄養成分表示

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