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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Turkey Sausage

158
カロリー
🏆 ハム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ハム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Turkey Sausage
タンパク質
17.3g
15.1g
炭水化物
4.5g
4.7g
脂質
6.4g
8.8g
食物繊維
0g
0.9g
糖類
4.6g
3.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
30.4mg
カルシウム
54mg
21mg
鉄分
1.1mg
9.6mg
カリウム
394mg
197mg
ナトリウム
732mg
928mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Turkey Sausage — 栄養成分表示

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