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food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Venison Steak

116
カロリー
🏆 Venison Steak — food.compareWinner
💪 Venison Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Venison Steak
タンパク質
17.3g
21.5g
炭水化物
4.5g
0g
脂質
6.4g
2.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
7mg
鉄分
1.1mg
2.9mg
カリウム
394mg
0mg
ナトリウム
732mg
0mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Venison Steak — 栄養成分表示

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