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food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

Wild Boar

122
カロリー
🏆 Wild Boar — food.compareWinner
💪 Wild Boar — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）Wild Boar
タンパク質
17.3g
21.5g
炭水化物
4.5g
0g
脂質
6.4g
3.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
12mg
鉄分
1.1mg
0mg
カリウム
394mg
0mg
ナトリウム
732mg
0mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Wild Boar — 栄養成分表示

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