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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ラム（調理済み）

109
カロリー
food.compareVs

アヒル（調理済み）

193
カロリー
🏆 ラム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ラム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ラム（調理済み）アヒル（調理済み）
タンパク質
24.4g
24.1g
炭水化物
0g
0g
脂質
0.5g
10.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
13mg
鉄分
0.8mg
1mg
カリウム
441mg
262mg
ナトリウム
45mg
335mg
📊 ラム（調理済み） — 栄養成分表示📊 アヒル（調理済み） — 栄養成分表示

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