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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ラム（調理済み）

109
カロリー
food.compareVs

グーズベリー（生）

52
カロリー
🏆 グーズベリー（生） — food.compareWinner
💪 ラム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ラム（調理済み）グーズベリー（生）
タンパク質
24.4g
0.4g
炭水化物
0g
13.1g
脂質
0.5g
0.2g
食物繊維
0g
1.3g
糖類
0g
10.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
36.5mg
カルシウム
4mg
15mg
鉄分
0.8mg
0.2mg
カリウム
441mg
123mg
ナトリウム
45mg
7mg
📊 ラム（調理済み） — 栄養成分表示📊 グーズベリー（生） — 栄養成分表示

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