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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Beef Brisket

198
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 Beef Brisket — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Beef Brisket
タンパク質
12.6g
14.7g
炭水化物
1.1g
0.1g
脂質
10.6g
14.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
27mg
カルシウム
50mg
7mg
鉄分
1.2mg
1.7mg
カリウム
126mg
297mg
ナトリウム
124mg
1217mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Beef Brisket — 栄養成分表示

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