food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Cured Ham

106
カロリー
🏆 Cured Ham — food.compareWinner
💪 Cured Ham — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Cured Ham
タンパク質
12.6g
18.4g
炭水化物
1.1g
0.2g
脂質
10.6g
3.6g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
1.6mg
カルシウム
50mg
4mg
鉄分
1.2mg
0.8mg
カリウム
126mg
319mg
ナトリウム
124mg
1038mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Cured Ham — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle