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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

アヒル（調理済み）

193
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 アヒル（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）アヒル（調理済み）
タンパク質
12.6g
24.1g
炭水化物
1.1g
0g
脂質
10.6g
10.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
13mg
鉄分
1.2mg
1mg
カリウム
126mg
262mg
ナトリウム
124mg
335mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 アヒル（調理済み） — 栄養成分表示

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