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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Lamb Shank

183
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 Lamb Shank — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Lamb Shank
タンパク質
12.6g
20.1g
炭水化物
1.1g
0.1g
脂質
10.6g
11.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
7mg
鉄分
1.2mg
1.3mg
カリウム
126mg
286mg
ナトリウム
124mg
76mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Lamb Shank — 栄養成分表示

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