ポークチョップ（調理済み） vs Polish Sausage

栄養成分の並列比較

100gあたり

ポークチョップ（調理済み）

170
カロリー
vs

Polish Sausage

326
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み）: カロリーが低い
💪 ポークチョップ（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ポークチョップ（調理済み）Polish Sausage
タンパク質
20.7g
14.1g
炭水化物
0g
1.6g
脂質
9g
28.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
1mg
カルシウム
19mg
12mg
鉄分
0.6mg
1.4mg
カリウム
343mg
237mg
ナトリウム
55mg
876mg
📊 ポークチョップ（調理済み）: 栄養成分表示📊 Polish Sausage: 栄養成分表示

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