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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Rib Eye Steak

241
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 Rib Eye Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Rib Eye Steak
タンパク質
12.6g
18.7g
炭水化物
1.1g
0.2g
脂質
10.6g
18.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
8mg
鉄分
1.2mg
1.9mg
カリウム
126mg
231mg
ナトリウム
124mg
51mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Rib Eye Steak — 栄養成分表示

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