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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Roast Beef

223
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 Roast Beef — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Roast Beef
タンパク質
12.6g
15.3g
炭水化物
1.1g
3.7g
脂質
10.6g
16.3g
食物繊維
0g
0.2g
糖類
1.1g
0.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0.2mg
カルシウム
50mg
23mg
鉄分
1.2mg
2.1mg
カリウム
126mg
259mg
ナトリウム
124mg
724mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Roast Beef — 栄養成分表示

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