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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Skirt Steak

195
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 Skirt Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Skirt Steak
タンパク質
12.6g
20.1g
炭水化物
1.1g
0g
脂質
10.6g
12.8g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
6mg
鉄分
1.2mg
1.7mg
カリウム
126mg
254mg
ナトリウム
124mg
65mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Skirt Steak — 栄養成分表示

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