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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

T-bone Steak

160
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 T-bone Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）T-bone Steak
タンパク質
12.6g
22.1g
炭水化物
1.1g
0g
脂質
10.6g
7.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
21mg
鉄分
1.2mg
1.7mg
カリウム
126mg
263mg
ナトリウム
124mg
35mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 T-bone Steak — 栄養成分表示

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