ポークチョップ（調理済み） vs Wild Boar

栄養成分の並列比較

100gあたり

ポークチョップ（調理済み）

170
カロリー
vs

Wild Boar

122
カロリー
🏆 Wild Boar: カロリーが低い
💪 Wild Boar: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ポークチョップ（調理済み）Wild Boar
タンパク質
20.7g
21.5g
炭水化物
0g
0g
脂質
9g
3.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
19mg
12mg
鉄分
0.6mg
0mg
カリウム
343mg
0mg
ナトリウム
55mg
0mg
📊 ポークチョップ（調理済み）: 栄養成分表示📊 Wild Boar: 栄養成分表示

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