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food.comparePerServing

マグロ（調理済み）

89
カロリー
food.compareVs

マヒマヒ

0
カロリー
🏆 マヒマヒ — food.compareWinner
💪 マヒマヒ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

マグロ（調理済み）マヒマヒ
タンパク質
1.1g
19.8g
炭水化物
22.8g
0.3g
脂質
0.3g
0.4g
食物繊維
2.6g
0g
糖類
12.2g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
8.7mg
0mg
カルシウム
5mg
6mg
鉄分
0.3mg
0.1mg
カリウム
358mg
408mg
ナトリウム
1mg
52mg
📊 マグロ（調理済み） — 栄養成分表示📊 マヒマヒ — 栄養成分表示

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