ザリガニのカロリーは？

ザリガニの栄養成分表示

100 g あたり

72

カロリー

4% 1日の目安量

ザリガニに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.2g

コレステロール107mg

ナトリウム62mg

糖類0g

ビタミンA15 IU

ビタミンC0.5mg

ビタミンD0 IU

カルシウム25mg

鉄分0.6mg

カリウム261mg

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ザリガニのカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素