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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Flank Steak

0
カロリー
🏆 Flank Steak — food.compareWinner
💪 Flank Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Flank Steak
タンパク質
12.6g
20.1g
炭水化物
1.1g
0g
脂質
10.6g
9.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
4mg
鉄分
1.2mg
1.8mg
カリウム
126mg
332mg
ナトリウム
124mg
51mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Flank Steak — 栄養成分表示

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