アンディーブ（生）のカロリーは？

アンディーブ（生）の栄養成分表示

100 g あたり

カロリー

1% 1日の目安量

アンディーブ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

飽和脂肪酸0g

コレステロール0mg

ナトリウム22mg

糖類0.3g

ビタミンA108 IU

ビタミンC6.5mg

ビタミンD0 IU

カルシウム52mg

鉄分0.8mg

カリウム314mg

アンディーブ（生）のカロリーはどれくらいですか？

100gあたりのアンディーブ（生）は17キロカロリー、タンパク質1.3g、炭水化物3.4g、脂質0.2gを含みます。

アンディーブ（生）にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？

アンディーブ（生）は100gあたり1.3gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約3%に相当します。

アンディーブ（生）は減量に良いですか？

100gあたり17キロカロリーのアンディーブ（生）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

アンディーブ（生）の炭水化物量は？

100gあたりのアンディーブ（生）は炭水化物3.4g、食物繊維3.1gを含みます。

アンディーブ（生）は健康に良いですか？

アンディーブ（生）は100gあたりタンパク質1.3g、食物繊維3.1g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。