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food.comparePerServing

バナナ（生）

52
カロリー
food.compareVs

ブドウ（生）

60
カロリー
🏆 バナナ（生） — food.compareWinner
💪 ブドウ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

バナナ（生）ブドウ（生）
タンパク質
0.3g
0.8g
炭水化物
13.8g
15g
脂質
0.2g
0.4g
食物繊維
2.4g
1.6g
糖類
10.4g
13.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
4.6mg
36.4mg
カルシウム
6mg
11mg
鉄分
0.1mg
0.2mg
カリウム
107mg
168mg
ナトリウム
1mg
1mg
📊 バナナ（生） — 栄養成分表示📊 ブドウ（生） — 栄養成分表示

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