マスカルポーネチーズのカロリーは？
マスカルポーネチーズの栄養成分表示
100 g あたり
408
カロリー
20% 1日の目安量
マスカルポーネチーズに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸6.3g
コレステロール10mg
ナトリウム750mg
糖類2.1g
ビタミンA24 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD2 IU
カルシウム90mg
鉄分2.5mg
カリウム84mg
マスカルポーネチーズに関するよくある質問
マスカルポーネチーズのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのマスカルポーネチーズは408キロカロリー、タンパク質10.4g、炭水化物44.8g、脂質20.8gを含みます。
マスカルポーネチーズにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
マスカルポーネチーズは100gあたり10.4gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約21%に相当します。
マスカルポーネチーズは減量に良いですか？
100gあたり408キロカロリーのマスカルポーネチーズは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
マスカルポーネチーズの炭水化物量は？
100gあたりのマスカルポーネチーズは炭水化物44.8g、食物繊維2.1gを含みます。
マスカルポーネチーズは健康に良いですか？
マスカルポーネチーズは100gあたりタンパク質10.4g、食物繊維2.1g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。