food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

ギリシャヨーグルト（プレーン）

150
カロリー
food.compareVs

マスカルポーネチーズ

351
カロリー
🏆 ギリシャヨーグルト（プレーン） — food.compareWinner
💪 マスカルポーネチーズ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ギリシャヨーグルト（プレーン）マスカルポーネチーズ
タンパク質
7.5g
76.9g
炭水化物
7.3g
4.2g
脂質
10.2g
0g
食物繊維
0g
0g
糖類
0.3g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
206mg
83mg
鉄分
0.1mg
0.2mg
カリウム
219mg
1042mg
ナトリウム
110mg
1156mg
📊 ギリシャヨーグルト（プレーン） — 栄養成分表示📊 マスカルポーネチーズ — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle