タコ（調理済み）のカロリーは？

タコ（調理済み）の栄養成分表示

100 g あたり

148
カロリー
7% 1日の目安量

タコ（調理済み）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質25.6g
炭水化物5.1g
脂質2g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.2g
コレステロール67mg
ナトリウム1202mg
糖類0g
ビタミンA171 IU
ビタミンC22.1mg
ビタミンD0 IU
カルシウム92mg
鉄分2.8mg
カリウム628mg
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タコ（調理済み）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素