全粒粉パンのカロリーは?

全粒粉パンの栄養成分表示

100 g あたり

254
カロリー
13% 1日の目安量

全粒粉パンに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?

タンパク質12.3g
炭水化物43.1g
脂質3.6g
食物繊維6g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.7g
コレステロール0mg
ナトリウム450mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム163mg
鉄分2.6mg
カリウム250mg
全粒粉パンのカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素