Quantas calorias em Beef Jerky?

Informações nutricionais completas para Beef Jerky

Por porção de 100g

410
Calorias
21% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Beef Jerky?

Proteína33.2g
Carboidratos11g
Gordura total25.6g
Fibra alimentar1.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada10.9g
Colesterol48mg
Sódio1785mg
Açúcares9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D11 IU
Cálcio20mg
Ferro5.4mg
Potássio597mg

Perguntas Frequentes sobre Beef Jerky

Quantas calorias tem Beef Jerky?

Uma porção de 100g de Beef Jerky contém 410 calorias, com 33.2g de proteína, 11g de carboidratos e 25.6g de gordura.

Quanta proteína tem Beef Jerky?

Beef Jerky fornece 33.2g de proteína por porção de 100g, cerca de 66% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Beef Jerky é bom para emagrecer?

Com 410 calorias por 100g, Beef Jerky pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Beef Jerky?

Uma porção de 100g de Beef Jerky contém 11g de carboidratos e 1.8g de fibras alimentares.

Beef Jerky é saudável?

Beef Jerky fornece 33.2g de proteína, 1.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.