Cordeiro, cozido vs Beef Jerky

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Beef Jerky

410
Calorias
🏆 Cordeiro, cozido: Menos calórico
💪 Beef Jerky: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoBeef Jerky
Proteína
20.4g
33.2g
Carboidratos
1.8g
11g
Gordura total
5g
25.6g
Fibra alimentar
0g
1.8g
Açúcares
0g
9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
20mg
Ferro
7.4mg
5.4mg
Potássio
313mg
597mg
Sódio
70mg
1785mg
📊 Cordeiro, cozido: Informações nutricionais📊 Beef Jerky: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Cordeiro, cozido vs Ovo inteiro, cozidoAtum, cozido vs Cordeiro, cozidoCordeiro, cozido vs Tofu firmeSalmão, cozido vs Cordeiro, cozidoPeito de frango, cozido vs Cordeiro, cozidoPeito de frango, cozido vs Beef Jerky