Quantas calorias em Fruta-pão?

Informações nutricionais completas para Fruta-pão

Por porção de 100g

103
Calorias
5% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Fruta-pão?

Proteína1.1g
Carboidratos27.1g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar4.9g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio2mg
Açúcares11g
Vitamina A0 IU
Vitamina C29mg
Vitamina D0 IU
Cálcio17mg
Ferro0.5mg
Potássio490mg

Perguntas Frequentes sobre Fruta-pão

Quantas calorias tem Fruta-pão?

Uma porção de 100g de Fruta-pão contém 103 calorias, com 1.1g de proteína, 27.1g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Fruta-pão?

Fruta-pão fornece 1.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Fruta-pão é bom para emagrecer?

Com 103 calorias por 100g, Fruta-pão pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Fruta-pão?

Uma porção de 100g de Fruta-pão contém 27.1g de carboidratos e 4.9g de fibras alimentares.

Fruta-pão é saudável?

Fruta-pão fornece 1.1g de proteína, 4.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.