Peito de frango, cozido vs Fruta-pão

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Fruta-pão

103
Calorias
🏆 Fruta-pão: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoFruta-pão
Proteína
31g
1.1g
Carboidratos
0g
27.1g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
4.9g
Açúcares
0g
11g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
29mg
Cálcio
15mg
17mg
Ferro
1mg
0.5mg
Potássio
256mg
490mg
Sódio
74mg
2mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Fruta-pão: Informações nutricionais

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