Quantas calorias em Couve de Bruxelas, crua?
Informações nutricionais completas para Couve de Bruxelas, crua
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Couve de Bruxelas, crua?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Couve de Bruxelas, crua
Quantas calorias tem Couve de Bruxelas, crua?
Uma porção de 100g de Couve de Bruxelas, crua contém 59 calorias, com 4g de proteína, 9.6g de carboidratos e 0.6g de gordura.
Quanta proteína tem Couve de Bruxelas, crua?
Couve de Bruxelas, crua fornece 4g de proteína por porção de 100g, cerca de 8% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Couve de Bruxelas, crua é bom para emagrecer?
Com 59 calorias por 100g, Couve de Bruxelas, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Couve de Bruxelas, crua?
Uma porção de 100g de Couve de Bruxelas, crua contém 9.6g de carboidratos e 4.8g de fibras alimentares.
Couve de Bruxelas, crua é saudável?
Couve de Bruxelas, crua fornece 4g de proteína, 4.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.