Bife de carne, cozido vs Queijo de cabra

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Queijo de cabra

387
Calorias
🏆 Bife de carne, cozido: Menos calórico
💪 Queijo de cabra: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoQueijo de cabra
Proteína
21.1g
23.4g
Carboidratos
0.2g
4.8g
Gordura total
6.5g
30.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
643mg
Ferro
2.5mg
0.2mg
Potássio
345mg
95mg
Sódio
45mg
700mg
📊 Bife de carne, cozido: Informações nutricionais📊 Queijo de cabra: Informações nutricionais

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